Pilates & Rücken
Pilates & Rücken kombiniert gezielte Kräftigung mit bewusster Entlastung - für einen stabilen, belastbaren und zugleich beweglichen Rücken.
- trainiert ettektiv: Korpermitte & Ruckenstabilitat & Beweglichkeit & Haltung
- ist: funktionell fundiert und rückenorientiert aufgebaut
- findet bei uns statt: verständlich, achtsam und nachhaltig wirksam
- 1 Kurstermin
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