Nordic Walking
Nordic Walking bringt den ganzen Körper in Bewegung, stärkt Herz und Kreislauf und entlastet dabei
Gelenke und Rücken.
- trainiert dynamisch: Ausdauer & Kraft & Koordination & Haltung
- ist: wissenschaftlich untersucht, vielfach empfohlen und die beste Erfindung der Finnen neben der Sauna
- findet bei uns statt: technikbewusst, entspannt, an der frischen Luft und gemeinsam - kein Wettrennen
- 2 Kurstermine
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