Kurse

Nordic Walking in Friedrichshagen

Wollen Sie schon länger etwas für Ihr Herz-Kreislaufsystem tun?
 Wäre der Verlust des einen oder anderen Kilo`s zu verschmerzen?
 Suchen Sie schon lange nach einem Ausdauersport, den Sie das ganze 
Jahr an der frischen Luft betreiben können? Dann haben wir etwas für Sie!

Nordic Walking - der Trend-Sport aus Skandinavien!
 "Nordic Walking ist die beste Erfindung der Finnen seit der Sauna."
 Walking mit speziellen Stöcken bedeutet eine moderate Herzbelastung.

Die entlastende Ganzkörperbewegung schont die Gelenke und erhöht den Energieverbrauch gegenüber normalem Walking (ohne Stöcke) um ca. 30%. Nordic Walking dient der Fitness-Steigerung in jedem Alter und ist sehr schnell zu erlernen.

Sportlich Ungeübte können genauso wie Trainierte die positiven Effekte des Nordic Walking erleben.
 Probieren Sie, ob es stimmt, was in den Werbetexten zum Nordic Walking steht:
"Nordic Walking ist Lebensfreude, Lust an Bewegung in der Natur, die beste Anti-
Aging-"Pille,..."