Akademie

movedo® / Fortbildung 

 

Die movedo®-Übungen sind von erfahrenen Experten der einzelnen Bewegungsarten für die Praxis ausgesucht und zusammengestellt worden.

Da die Übungen in 3 verschiedenen Schwierigkeitsgraden: Leicht - Mittel - Schwer ausführbar sind, kann fast JEDE/R von movedo® profitieren.

Aktuell haben wir movedo®-Versionen zusammengestellt:
- RückenFit 014 - 017
- CardioFit
- BodyFit
- MamaFit
- FitGolfen

Das Besondere an diesem Übungsprogramm ist

die sinnvolle Kombination von Original-Übungen aus:
o Yoga
o Pilates
o Qi Gong
o Rückentraining
o Meridiandehnung (Makko Ho)
+
o Entspannung

zur Verbesserung der:

o Mobilisation: QI GONG-Übungen
o Stabilisation: YOGA-Übungen
o Kraft: PILATES-/RÜCKEN-Übungen
o Dehnung: MAKKO HO-/YOGA-Übungen
o Koordination
o Entspannungsfähigkeit

 

EXTRA: Die extra für das movedo®-Bewegungskonzept komponierte und live-eingespielte Musik ist gemafrei, urheberrechtlich geschützt und unterliegt dem branchenüblichen Lizenzrecht.

Wir suchen in ganz Deutschland movedo®-Dozenten/innen!